A partir de quel âge puis-je commencer à donner de la viande à mon bébé ?

Il faut progressivement diversifier l’alimentation de bébé, entre 4 et 6 mois (pas avant 4 mois et pas après 6 mois). La diversification commence par l’introduction des légumes, des fruits, des céréales infantiles puis, à partir de 6 mois, de la viande : boeuf, poulet, dinde, agneau, veau, porc (jambon, rôti de porc)… varier les viandes introduites pour faire découvrir différents goûts à bébé. Choisissez des viandes de qualité et bien cuites, sans ajouter de sel.

Quelle quantité donner ?

- de 6 mois à 8 mois : 10 g par jour (soit l’équivalent de 2 cuillères à café), sous forme mixée,

- de 9 mois à 12 mois : 15 à 20 g par jour, sous forme moulinée ou hachée,

- A partir de 1 an : 30 g par jour, hachée ou sous forme de petits morceaux,

- A partir de 2 ans : 40 g par jour en petits morceaux.

Mis à jour le 20 juin 2016
 

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