Consomme-t-on trop d’huile ?

De façon générale, il est nécessaire de contrôler la consommation globale de matières grasses dans son alimentation quotidienne, et aucun aliment ne doit être consommé en excès. Cependant, les huiles végétales permettent d’apporter les acides gras essentiels dont notre organisme a absolument besoin, et notamment les oméga 3 actuellement trop peu consommés.

⇐ Revenir à la liste des aliments

Les commentaires sont fermés.