Sylvia Vaisman — LEPARISIEN.FR, 01/10/2021
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« La taille des portions conditionne l’équilibre alimentaire. Avec le risque de manger trop ou pas assez varié, comme l’explique Nathalie Négro, responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains. »
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Pourquoi la notion de portion est-elle si importante ?
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Comment restaurer le bon équilibre ?
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Qu’en est-il pour les fruits ?