Les agrumes sont riches en vitamine C mais il n’y a actuellement pas de preuves scientifiques qu’une ration raisonnable d’agrumes prise le soir ait des effets sur le sommeil.
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Les agrumes sont riches en vitamine C mais il n’y a actuellement pas de preuves scientifiques qu’une ration raisonnable d’agrumes prise le soir ait des effets sur le sommeil.